مقالات

الخوف غير العقلاني من الكلاب أو كره الخوف

الخوف غير العقلاني من الكلاب أو كره الخوف

ال الخوف من الكلاب شائع جدا، في كثير من الأحيان يتم إنتاجه من قبل بعض التجارب التي لا ترضي الكلب ، والتي يمكن أن تسبب ذعرًا جيدًا للشخص ، والبعض الآخر ينتجها عندما يلدغها أو لأنه يشهدها عندما يقوم كلب بتثبيتها ، وغالبًا ما يكون الخوف من خلال شخص قريب.

محتوى

  • 1 الخوف من الكلاب أو كره الخوف؟
  • 2 الكلاب ولغة جسدنا
  • 3 كيفية التعامل مع الكلاب بأمان
  • 4 منع "الخوف من الكلاب" من خلال التعليم

الخوف من الكلاب أو كره الخوف؟

يعاني بعض الأشخاص من الكثير من القلق عندما يكونون قريبين من كلب ، وقد يكون الخوف محددًا ، كما هو الحال عند عرضه على سلالات معينة ، خاصةً لأولئك الذين يشتهرون بكونهم عدوانيين أو قد يكونون خوفًا بشكل عام تجاه الجميع ، دون تمييز بين الكبير و صغيرة. عندما هو ويسمى الخوف من الكلاب التي هي غير متناسبة cynophobia، يمكن أن تحد من الشخص في بعض الجوانب ، لأن الخوف يولد سلوكيات تجنب ، ويؤدي إلى عدم ارتياح كبير وعدم قدرة حقيقية على أن يكون في الأماكن التي توجد فيها الكلاب.

عندما يكون الخوف كبيرًا لدرجة أنه يصبح مرضيًا ، يُنصح بالذهاب مع طبيب نفساني وبدء علاج لمكافحة ذلك رهاب معين. واحد أثبت نجاحه في علاج الخوف من الكلاب وكراهية الأجانب هو علاج التعرض، يمكن أن يساعدك المعالجون النفسيون في التغلب على هذه المخاوف ، لا تترددوا في الاقتراب منها في حال كنت بحاجة إلى الدعم.

في البداية ، يمكن أن يكون العلاج صعبًا ، وغالبًا ما يضطر المرضى إلى مقاومة المقاومة ، وفي كثير من الأحيان يأتي السؤال: هل يجب أن أرفض القيام بذلك؟ هل هي فكرة جيدة للمتابعة؟ في العلاج للسيطرة على الخوف من الكلاب وكره الخوف عادة ما يكون تشخيص جيد في وقت قصير عندما يلتزم المرضى ببروتوكولاتهم العلاجية ، يجب عليهم أن يستمروا بإصرارهم وإرادتهم ، حتى لا يصبح الخوف والكرب عقبة في حياة المرضى ، بل هو جانب من جوانب التحسن في شخصهم.

يمكن إجراء التعديلات في المعالجة الإدراكية والعاطفية ، إعادة برمجة وتعلم طريقة جديدة لرؤية الكلاب ، "ترك" تهدد الأفكار التي تخرج من الواقع، من الممكن تغيير الأفكار وطريقة الرد ، إذا كانت هناك تجربة مؤلمة: "ما حدث في الماضي لا يجب أن يحدث مرة أخرى ، إنه مجرد ذاكرة" ، وغالبًا ما يقترح تقنيات الاسترخاء والتصور للسيطرة على حالات القلق و "الخوف من الكلاب".

قد تكون مهتمًا: العناكب: الخوف المفرط من العناكب

الكلاب ولغة جسدنا

هناك أسطورة شائعة جدًا مفادها أن الكلاب قادرة على "شم رائحة الخوف" ، وأكثر ما يعرّفه الكلب هو لغة الجسد ومواقف معينة ، مما يشير إلى أن الشخص خائف ، وهذا يمكن أن يحفز غريزة الكلب ل السيطرة أو حتى توليد السلوك العدواني ، مثل مهاجمة الشخص.

بغض النظر عن العرق ، يمكن التمييز من ثلاثة أنواع من الكلاب: كلب الشارع والكلب وشبه الموطن، من بينها المزيد من الهجمات على الناس من بين هذه الأخيرة ، هذه الفئة من الكلاب لها بعض السيادة على أراضيها. سبب أهمية اتباع بعض الاقتراحات حتى لا يشعر الجرو بالتحدي أو التهديد بأي من أفعالك أو إيماءاتك.

كيفية التعامل مع الكلاب بأمان

  1. من المهم احترام حدود الناس والكلاب. عندما لا يكون الكلب ملكًا لك ، فمن الأفضل أن تطلب من مالكه الحصول على إذن لمسه ، في حالة ما إذا كان الجرو عصبيًا أو عدوانيًا ، يمكن للمالك رفض طلبك أو تقديم اقتراحات بالطريقة المناسبة التي يمكنك من خلالها الاقتراب منها. . يمكنك الاستلقاء على جانبك دون إغفال الكلب ، في انتظار أن يأتي ويستنشقك ويتعرف عليك أولاً ، وبعد ذلك يمكنه بسهولة قبول تحيتك.
  2. من المريح تعليم الأطفال أنه ليس من الجيد تجاوز حدود خاصية غريبة لمس كلب ، لأنه قد يعتبرها تحديًا للمجال الذي يتمتع به على أراضيها والرد بقوة.
  3. تحديد ما النوايا الكلب يأتي معه التعرف على بعض إشارات الإنذار: عندما يكون الكلب شعرًا خشنًا وجسمًا صلبًا وآذانًا ظهرًا ويمشي بخطوات آمنة ، يمكنه التعامل مع الأشخاص ذوي النوايا العدائية ، لذلك ابق متيقظًا. في هذه الحالة:
    1. ضع يديك ملتصقة بالجسم مع إبقاء أصابعك مخفية ، حتى تتمكن من تجنب لدغة الأصابع ، والتي عادة ما تكون شائعة في الهجمات.
    2. تجنب الركض ، تحب الكلاب عمومًا أن تطارد شخصًا ما ، لماذا؟ يوقظ هذا الإجراء غريزته من الصيادين والحيوانات المفترسة ، لذلك فمن المرجح أن يركضوا بعدك من أجل الوصول إليك وإسقاطك. إذا كنت بحاجة إلى الهرب ، فمن الأفضل أن تضع نفسك على جانبك ، دون أن تفقد الاتصال بالعين ، مع الحرص على عدم توجيهه مباشرة إلى عينيك واتخاذ خطوات صغيرة في
    3. حاول أن تظل هادئًا وتبقى أطول فترة ممكنة دون التحديق في أعين الكلب ، لكن في الوقت نفسه تحديد العناصر الموجودة في مجالك البصري ، ليس من الجيد أن تدير ظهرك أو تبتسم من خلال إظهار أسنانك ، فقد يكون أخذت كتحدي يمكنني الرد عليه بالعدوان والعداء.
    4. آذان الكلاب حساسة للغاية ، حتى يتمكنوا من الاستجابة مع كره ، الخوف أو الانزعاج ؛ عندما تكون هناك أصوات مدوية أو الصراخ ، لا سيما إذا كانوا لا يأتون من مالكهم ، فقد يكون ذلك الزناد العدوانلذا حاول تعديل صوتك وتجنب الصراخ حتى لا يزعج الكلب. اختر إعطاء تعليمات بسيطة بطريقة هادئة ، ولكن في نفس الوقت بحزم وطاقة ، لتأكيد القوة نفسها دون أن يشعر الكلب بالخوف بأي طريقة.

قد تكون مهتمًا: الصلابة العقلية ، الخوف الذي يبقينا سجناء

منع "الخوف من الكلاب" من خلال التعليم

إنه خيار أفضل لتعليم الأطفال على أساس المعرفة والحب بدلاً من الخوف. الكلاب كانت رفيقات ممتازة وأصدقاء حميمين للإنسان منذ سنوات عديدة ، فمن المستحسن تعليم الأطفال منذ الطفولة الكلاب كائنات تعايش معنا هذا الكوكب ومثل كل كائن حي يستحق الاحترام، من المناسب أن نعلم الصغار عنهم وخصائصهم. تاتي المخاوف مرات عديدة لأن شيئًا ما غير معروف ، فإن معرفة هذه الثدييات يمكن أن تكون عونًا كبيرًا لمنع الخوف تجاههم.

كلما كان ذلك ممكنًا ، من الجيد أن يعيش الأطفال مع الحيوانات الأليفة بهذه الطريقة يمكنهم إقامة روابط الحب والمسؤولية والحنان تجاههم. أظهرت بعض الأبحاث أن مستويات الأوكسيتوسين تزداد (في كليهما) عندما ينظر الكلب والمالك إلى أعين بعضهما البعض ، كما أظهرت تجربة Sinc Takefumi Kikusui ، وهو باحث في قسم علوم الحيوان والتكنولوجيا الحيوية بجامعة أزابو في اليابان ، .

في حين أنه من المستحسن السماح للأطفال برؤية أن الكلاب يمكن أن تكون ودودة وعطاءة ونبيلة أيضًا من المريح تعليمهم الطرق المناسبة التي يجب أن يتبعوا بها الكلب وكيفية العيش معه فيما يتعلق بتجنب أي هجوم. تحدث معظم الهجمات التي لها عواقب وخيمة على الأطفال ، لذلك يمكن أن يمثل التعليم المبكر حول هذه القضايا مقياسًا جيدًا للوقاية.

يتم تعلم الكثير من المخاوف ، لذلك من المهم ذكر عواقب الاقتراب من الكلب بشكل غير صحيح ، وعدم احترامه أو إزعاجه ، دون الوقوع في نغمات كارثية ، ومحاولة أن تكون موضوعية وواقعية ، لأن عندما يتم إجراء تعليقات ذات دلالة سلبية فإنها يمكن أن تولد الخوف من الكلاب.

قد تكون مهتمًا: كيفية المساعدة في التغلب على مخاوف الطفولة

استنتاج

يمكن أن تكون الكلاب صديقًا عظيمًا وصديقًا جيدًا للإنسان ، لذلك من المهم أن نتعلم كيف نعيش في مجال الاحترام والود معهم. "الخوف من الكلاب" أمر شائع للغاية ، والتعليم القائم على الحب والمعرفة يمكن أن يكون مفتاح التغيير في المنظور ، لأن العديد من أولئك الذين يختبرون "الخوف من الكلاب" لأنهم تعلموا إن خوفهم وتجاهل شخصيتهم ، فإن معرفة الطريقة الصحيحة التي يجب أن نتبع بها الكلب يمكن أن يكون وسيلة لمنع السلوك العدائي للكلاب والحوادث المميتة.

يمكن أن تتقلب مستويات الخوف من الكلاب وتقييد الأنشطة بين الناس ، لأنها تزيد ، وهي أكثر تواتراً ، عندما يكون هناك نوبات القلق ولتوليد إزعاج كبير في الشخص ، يُنصح بالبحث عن طبيب نفساني للتغلب على الخوف.

قد تكون مهتمًا: ايروفوبيا: قهر خوفك من الطيران

الروابط

الاختبارات ذات الصلة
  • اختبار الاكتئاب
  • غولدبرغ اختبار الاكتئاب
  • اختبار المعرفة الذاتية
  • كيف يراك الآخرون؟
  • اختبار الحساسية (PAS)
  • اختبار الشخصية

فيديو: روائع ابن رشد (يوليو 2020).