بالتفصيل

العلاج بالموسيقى أو العلاج بالموسيقى

العلاج بالموسيقى أو العلاج بالموسيقى

محتوى

  • 1 الموسيقى والعواطف
  • 2 ما هو العلاج بالموسيقى؟
  • 3 هل تحتاج إلى تجربة موسيقية؟
  • 4 ماذا يحدث في جلسة العلاج بالموسيقى؟
  • 5 تاريخ العلاج بالموسيقى
  • 6 تقنيات العلاج بالموسيقى
  • 7 من يمكنه المساعدة في العلاج بالموسيقى؟
  • 8 هل يمكن علاج الموسيقى؟

الموسيقى والعواطف

الموسيقى هي واحدة من الأشياء القليلة في الحياة التي لديها القدرة على تحريك معظم الناس عاطفيا. قطعة الموسيقى يمكن أن تجلب لنا ذكريات ، وترفع من معنوياتنا أو تهدئ روحنا وتساعدنا على التعبير عن المشاعر عندما تفشل الكلمات. هذه هي القوة التي تعطينا العلاج بالموسيقى، باستخدام المكونات الموسيقية المختلفة لتوفير وسيلة للعلاقة داخل العلاقة العلاجية.

الموسيقى هي شيء يمكن لأي شخص تقريبًا أن يتصل به ، وفي الواقع ، يستمع معظمنا إلى الموسيقى في وقت ما كل يوم. سواء كنت تغني مع أغنيتك المفضلة في طريقك إلى العمل ، أو الاستماع إلى الراديو في المنزل أو الرقص في ليلة السبت ، فمن المحتمل ألا يكون هناك يوم يمر بدون موسيقى.

الفكرة وراء العلاج الموسيقي هو الاستفادة من تلك التجربة المشتركة بطريقة علاجية. يمكن أن يساعد العلاج بالموسيقى مجموعة متنوعة من الأشخاص ، بمن فيهم الأشخاص الذين يعانون من صعوبات عاطفية وقيود جسدية. يمكن للأطفال الصغار الاستفادة من التواصل وتحسينه ، بينما يمكن لكبار السن استعادة احترام الذات.

ما هو العلاج بالموسيقى؟

العلاج الموسيقي هو نوع من العلاج الإبداعي يتكون من الاستماع و / أو تشغيل الموسيقى. اعتمادًا على احتياجات المشارك ، يمكن للعلاج الموسيقي تعزيز الوعي الذاتي ومهارات التواصل واحترام الذات. يستخدم العلاج الطبيعة الاجتماعية والتواصلية للموسيقى للقيام بذلك ويهدف إلى تسهيل التغييرات الإيجابية في السلوك.

عادةً ما يعقد المعالج الموسيقي جلسات باستخدام سلسلة من الأدوات و / أو صوته لإثارة تفاعل المشاركين وردهم. هذا النوع من البيئة المريحة والآمنة يساعد على تشجيع التعلم والإفراج العاطفي عن المشاركين.

هل تحتاج إلى تجربة موسيقية؟

لا تحتاج إلى أي تجربة موسيقية سابقة ولا تحتاج إلى معرفة كيفية العزف على آلة موسيقية للمشاركة. إذا أراد المعالج أن تنضم ، فمن المرجح أن يقدم لك أداة سهلة اللعب ، أو أداة مثل الطبلة أو الدف أو في الواقع ، يمكنك ببساطة الجلوس والاستمتاع بالاستماع إلى الموسيقى.

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن Musical Therapy لا يهدف إلى تعليمك العزف على آلة موسيقية ويجب ألا تكون بديلاً عن دروس الموسيقى. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تحصل بشكل طبيعي على تحكم إيقاعي أفضل وتطور حساسية موسيقية.

ماذا يحدث في جلسة العلاج بالموسيقى؟

يمكن أن يعمل المعالج الموسيقي مع شخص بمفرده أو مع مجموعة من الأشخاص. يمكن أن يحدث العلاج نفسه في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك المستشفيات والمدارس والسجون والمساكن وأماكن العمل الخاصة حسب احتياجات المشاركين. سيكون لكل معالج طريقة مختلفة للعمل وسيعتمد هيكل الجلسة إلى حد كبير على طبيعة المشكلات التي يتم استكشافها.

قد يشجعك المعالج الموسيقي على المشاركة عن طريق الغناء أو العزف على آلة موسيقية وقد يطلب منك التعبير عن مدى شعورك بالموسيقى التي يتم تشغيلها. في بعض الأحيان ، يمكن تقديم دعامات حسية أخرى (مثل الأقلام) ؛ يمكن أن يحدث هذا خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطفال أو ذوي الإعاقات. قد يطلب منك بعض المعالجين بالموسيقى تأليف مقطوعة موسيقية أو كتابة أغنية.

تاريخ العلاج بالموسيقى

لقد تم استخدام الموسيقى كعلاج لعدة قرون ، منذ اليونان القديمة. أبولو ، على سبيل المثال ، هو الإله اليوناني للموسيقى والطب ، مما يدل على أن الاثنين مرتبطان على الأقل منذ العصور اليونانية القديمة. ال العلاج الموسيقي يتم ممارستها حتى في الأوقات التوراتية ، عندما كان يعتقد أن داود لعب القيثارة لتخليص شاول من روح شريرة.

بدأ العلاج الموسيقي كما نعرفه اليوم في أعقاب الحربين العالميتين الأولى والثانية. عندها سافر الموسيقيون (خاصة في المملكة المتحدة) إلى المستشفيات لتشغيل الموسيقى للجنود الذين عانوا من صدمة نفسية وجسدية. عازف التشيلو الفرنسي جولييت ألفين رائد العلاج بالموسيقى الإكلينيكية في بريطانيا في الستينيات ، ولا يزال يعتبر أقوى عامل مؤثر في العلاج.

تقنيات العلاج بالموسيقى

يستخدم المعالجون الموسيقيون مجموعة متنوعة من التقنيات اعتمادًا على احتياجات الأشخاص المشاركين. التقنيات التالية هي بعض من أكثر الطرق شيوعًا ، إلا أن هذه القائمة ليست شاملة ويمكن تطبيق تقنيات أخرى:

  • للغناء - يستطيع معالج الموسيقى الخاص بك دعوتك للغناء أثناء تشغيل أغنية. يمكن أن يساعد الغناء في تطوير التحكم والتنفس المشتركين ، وفي إطار مجموعة يمكن أن يساعد في تحسين المهارات الاجتماعية.
  • العزف على الآلات - العزف على آلة موسيقية يمكن أن يساعدك في صقل مهارات التنسيق والحركة. اللعب مع الآخرين يحسن أيضًا التعاون ومهارات فريق العمل.
  • الأنشطة القائمة على الإيقاع - تقليد بوتيرة ، أو صنع بنفسك ، يمكن أن تساعد في تطوير التنسيق ومجموعة من الحركة. في بعض الحالات ، يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف القلق ويساعد على الاسترخاء.
  • ارتجال - إعطاء الفرصة للتعبير عن نفسك بطريقة إبداعية بفضل الارتجال الموسيقي يمكن أن يساعد عندما تفشل الكلمات.
  • تأليف / كتابة الأغاني - قد تكون كتابة أغنية عن تجاربك أسهل من التحدث عنها. يمكن أن يساعد تأليف الموسيقى أيضًا في تعزيز الشعور بالوعي الذاتي ، حيث يساعدك على فهم مشاعرك بشكل أفضل.
  • استمع - فقط الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يكون له خصائص علاجية. يمكن أن تساعد في تطوير المهارات المعرفية وتشجع الذاكرة والانتباه.

من يمكنه المساعدة في العلاج بالموسيقى؟

بفضل الطبيعة المتنوعة للعلاج بالموسيقى ، فإن لديها القدرة على مساعدة مجموعة متنوعة من المجموعات الاجتماعية المختلفة. يمكن لأي شخص تقريبًا الاستفادة من الموسيقى كعلاج ، ومع ذلك ، يُعتقد أنه مفيد بشكل خاص لما يلي:

الأطفال والأسر: ويعتقد أن الأطفال تجربة أول تجربة موسيقية أثناء وجودهم في الرحم. الموسيقى والصوت الذي يؤدي إلى كونه جهة اتصال رئيسية للأطفال الصغار. هذا يعني أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يتعرض له الأطفال الصغار جدًا. عندما يتعلق الأمر بالأطفال الصغار والرضع ، غالبًا ما يوصى باستخدام الدعم الحسي لجذب الانتباه وتطوير المهارات المعرفية.

الهدف من العلاج بالموسيقى للأطفال هو مساعدتهم على استكشاف الأفكار والمشاعر والتعبير عنها أثناء تطوير مهارات الاتصال واللغة. العلاج يمكن أن يساعد أيضا في زيادة الوعي الذاتي و تطوير احترام الذات. يُعتقد أن الاستماع والمشاركة في الأنشطة القائمة على الإيقاع يدعم التنسيق مع تشجيع اللعب الإبداعي.

بينما يتم توجيه هذا النوع من العلاج بشكل أكبر نحو الأطفال ، يمكن أن تساعد الجلسات في توطيد الروابط بين الآباء والأمهات والأطفال. قد يكون هذا مهمًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة.

الأشخاص الذين يعانون من صعوبات التعلم: عند استخدام الموسيقى في العلاج للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التعلم ، فإن العنصر التواصلي هو الأكثر استخدامًا في أغلب الأحيان. يتم تشجيع حرية التعبير والتفاعل بنشاط للمساعدة في تدريب وتحفيز المشاركين. تشجيع الألحان والحركة البدنية للنظام ، تساعد على تحسين وتطوير التنسيق.

الأشخاص ذوو الإعاقة العصبية: تتم معالجة الموسيقى في أجزاء كثيرة من الدماغ ، مما يجعلها أداة قيمة للأشخاص الذين يعانون من إصابة في الدماغ أو مرض تنكس عصبي. هناك عادة ثلاثة طرق مختلفة تستخدم للمساعدة في إعادة التأهيل ونوعية الحياة ، وهي:

  • تعويضية - الموسيقى التي يتم استخدامها للتعويض عن الخسائر (دائمًا تقريبًا مع أدوات مثل الاتصالات وأجهزة مساعدة الذاكرة).
  • النفسية والاجتماعية والعاطفية - في الموسيقى التي تستخدم لتسهيل التعبير العاطفي ، والتفاعل الاجتماعي والتكيف مع الإعاقة.
  • مجدد - في الموسيقى التي تستخدم للمساعدة في استعادة المهارة وظيفة.

التوحد: يُعتقد أن العلاج الموسيقي يساعد على استقرار الحالة المزاجية ويزيد من احتمال الإحباط لدى أولئك الذين يعانون من طيف التوحد. يقوم العلاج بذلك عن طريق مساعدة المشارك في التعرف على المشاعر بطريقة مختلفة ، مما يحسن التعبير عن الذات. غالبًا ما يكون الشعور بعدم القدرة على التعبير عما يحبط الأشخاص المصابين بالتوحد ، ويوفر العلاج بالموسيقى طريقة لفعل ذلك لا يتطلب كلمات.

تتضمن الموسيقى الدماغ ، سواء على مستوى القشرة الدماغية أو تحت القشرة ، مما يعني أن المستمع ليس مضطرًا إلى "التفكير" أثناء الاستماع إلى الأصوات. هذا يجعل العلاج بالموسيقى مثاليًا لأولئك الذين يجدون صعوبة في التركيز. الأصوات المتكررة المستخدمة في العلاج بالموسيقى توفر أيضًا محفزات وتعلم الدماغ لاحقًا الاستجابة لهذه المحفزات بشكل أفضل.

الناس مع الخرف: قد يشعر كبار السن بالعزلة ، والذين يعانون من الخرف أكثر. يهدف العلاج بالموسيقى للمسنين إلى تحسين احترام الذات ، وتعزيز التفاعل الاجتماعي وتعزيز استعادة الذاكرة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي الاستماع إلى أغنية من الماضي إلى ذكريات منسية سابقًا ، وهو أمر ذو قيمة كبيرة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة.

يمكن أن يساعد الاستماع إلى الموسيقى أيضًا على الاسترخاء وتخفيف التوتر. كما أن منح كبار السن الفرصة لاستكشاف قدراتهم الإبداعية يساعد أيضًا على تطوير شعور أقوى بالذات.

القلق والاكتئاب: من خلال العمل كوسيلة للاتصال ، يمكن أن تساعد الموسيقى الأشخاص الذين يتعاملون مع الاكتئاب على التعبير عن أنفسهم بطريقة أكثر إبداعًا. إذا تم تنفيذ العلاج بالموسيقى بشكل فردي أو من خلال مجموعة ، فإن طبيعة الموسيقى ذاتها تساعد على تخفيف الشعور بالعزلة الذي يعاني منه الأشخاص المصابون بالاكتئاب.

وقد نال العلاج بالموسيقى أيضًا قدرته على بناء الثقة بالنفس ومساعدة الأفراد على تحمل مسؤولية قراراتهم واتخاذ المزيد من الخيارات بشكل مستقل. غالبًا ما تتداخل أفكار ومشاعر القلق مع استخدام الموسيقى ، بألحان مهدئة تساعد في تقليل التوتر وحتى خفض ضغط الدم.

كونه منفذاً إبداعياً ، فإن العلاج بالموسيقى يساعد الأفراد أيضًا على تطوير طرق للتعامل مع المواقف الصعبة.

مرضى الفصام: أظهرت الدراسات أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الفصام ، بما في ذلك: التأثير المسطح وصعوبات النطق وعدم القدرة على العثور على الفرح في الأنشطة. يساعد العلاج في تقليل الشعور بالعزلة وقد يزيد الاهتمام بالأحداث الخارجية.

تجدر الإشارة إلى أن غالبًا ما يعمل العلاج بالموسيقى بشكل أفضل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية عند استخدامه مع علاجات أخرى، مثل أنواع أخرى من العلاج النفسي والدواء.

يمكن علاج الموسيقى العلاج؟

العلاج الموسيقي لديه القدرة على التأثير على الفرد للأفضل ، ومع ذلك ، فإن بعض الحالات لا رجعة فيها. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون للعلاج الموسيقي تأثير علاجي ، وفي حالات أخرى يمكن أن يساعد في إبطاء التدهور. اعتمادًا على المشكلات التي يتم تناولها في العلاج ، قد يكون من الضروري أن يخضع الفرد لعلاج إضافي أو يجمع بين أنواع مختلفة من العلاج.

جميع العلاجات النفسية

الاختبارات ذات الصلة
  • اختبار الاكتئاب
  • غولدبرغ اختبار الاكتئاب
  • اختبار المعرفة الذاتية
  • كيف يراك الآخرون؟
  • اختبار الحساسية (PAS)
  • اختبار الشخصية

فيديو: العلاج بالموسيقى مع د. هدى حسن استاذ العلاج بالموسيقى كلية تربية موسيقية والشيخ كرم الديب (يوليو 2020).